gehWege – psychologische gesundheitsförderung

Wollen Sie flexibler denken und handeln?
Wollen Sie stressfreier und gelassener durch den Alltag gehen?
Wollen Sie Ihre und die Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter erhalten und stärken?
Wollen Sie Veränderungen und Herausforderungen gewinnbringend meistern?
Wollen Sie Ihre Lebensfreude steigern?

Wenn ja, dann finden Sie auf diesen Seiten professionelle Unterstützung in Sachen Stressprävention, Mitarbeiterführung und Selbstfürsorge.

Schauen Sie sich um, ich freue mich über Ihren Besuch.

Studie zur Verbesserung der Hirnleistung

By on 19. Juli 2016

DSCN0507Die aktuelle pt – Zeitschrift für Physiotherapeuten berichtet über die positiven Auswirkungen von multimodalen Übungsprogrammen auf die Hirnleistung. Im Rahmen der Studie eines Mannheimer Forscherteams wurde Life Kinetik als Übungsprogramm ausgewählt und getestet. Einblick in die Studie und die Ergebnisse gibt Diplom-Psychologin Dr. Traute Demirakca. Artikel lesen…

Neue Kurstermine

By on 1. Juli 2016

  Starter-Kurs für Erwachsene und Kinder ab 10 Jahre: 30.08.-29.11.2016 (außer 20.09., 11. + 18.10., 01.11.16) dienstags, 18.30 – 19.30 Uhr Vereinsheim der SG Dülken 1860/95 e. V. Ransberg 21, 41751 Viersen. Anmeldung: Anmeldeformular oder unter mail@gehwege.com, 02162 – 6718380 oder 0163 – 3653052 Starter-Kurs 60+:

Mail-Anhang

Life Kinetik Info-Abend

By on 11. Juni 2016

    …zum Anfassen Freuen Sie sich auf bewegte 90 Minuten mit neuartigen und spaßigen Herausforderungen. Beim Info-Abend erfahren Sie nicht nur Hintergrund und Nutzen von Life Kinetik, sondern können auch Übungen des Trainingsprogramms selbst ausprobieren. Neue, ungewohnte Bewegungsabläufe kombiniert mit kognitiven Aufgaben bringen Ihre

Flipchart Präventionstraining

Präventionstraining

By on 19. Februar 2016

Gelassen und sicher im Stress 10. und 24. September 2016 jeweils 09.30 – 17.00 Uhr Nehmen Sie sich zwei Samstage Zeit für sich und schenken Sie sich mehr Gelassenheit. Reflektieren Sie Ihre Stressoren, verwandeln Sie stresserzeugende Denkmuster in positive und lernen Sie

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Life Kinetik: Informieren und Ausprobieren

By on 26. Januar 2016

Schnupper-Workshop zum Kennenlernen Der nächste Info-Abend steht an und Sie haben wieder Gelegenheit, Hintergrund und Nutzen von Life Kinetik unverbindlich kennenzulernen. Im Anschluss an eine kurze Präsentation mit schon ersten kniffligen Aufgaben für Ihre grauen Zellen erwartet Sie noch eine Schnupper-Übungseinheit. Freuen Sie sich auf Neues, Ungewohntes, Herausforderndes

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Life Kinetik startet in die nächste Runde

By on 30. Dezember 2015

Anwenderkurs Der Life Kinetik – Anwenderkurs läuft ab 05. Januar 2016 dienstags von 19.30 – 20.30 Uhr. Wir freuen uns auf die neue Trainingsmöglichkeit in der Sporthalle der SG Dülken 1860/95 e. V. am Ransberg. Weitere Informationen unter mail@gehwege.com, 02162 – 6718380 oder 0163 –

Übungsmaterial Life Kinetik

Life Kinetik: Informieren und Ausprobieren

By on 4. November 2015

  Schnupper-Workshop zum Kennenlernen Informieren Sie sich unverbindlich über Hintergrund und Nutzen von Life Kinetik und lernen Sie erste Übungen kennen. Freitag, 27. November 2015, 18.00 – ca. 19.30 Uhr Kreuzherrenstraße 12, 41751 Viersen Anmeldung unter mail@gehwege.com, 02162 – 6718380 oder

früher Herbsttag am Bach

„Deutschland braucht Therapie.“ Wirklich?

By on 30. Oktober 2015

DAK Gesundheit veröffentlicht Psychobericht 2015 „Die Zunahme der Arbeitsunfähigkeiten aufgrund psychischer Erkrankungen ist seit Jahren die bei Weitem auffälligste Entwicklung im Arbeitsunfähigkeitsgeschehen.“, heißt es im Psychoreport 2015 der DAK vom 27. Oktober 2015. „Von 1997 bis 2014 nahm die Zahl der Fehltage aufgrund

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Life Kinetik-Kurs startet im September

By on 11. August 2015

Informieren und ausprobieren: Schnupper-Workshop zum Kennenlernen Informieren Sie sich unverbindlich über Hintergrund und Nutzen von Life Kinetik und lernen Sie erste Übungen kennen. Mittwoch, 26. August 2015, 19.00 – ca. 20.30 Uhr Kreuzherrenstraße 12, 41751 Viersen Anmeldung bis 24. August (Plätze sind

vision

Betriebliche Gesundheitsförderung: Echtes Interesse oder Ende vor der Chefetage

By on 21. April 2015

Beitrag beim Kongress für Wirtschaftspsychologie Im Mai referiere ich zum Thema „Arbeit und Gesundheit“ beim X. Kongress für Wirtschaftspsychologie in Göttingen. Dort gibt es drei Tage lang Beispiele guter Praxis aus verschiedenen Anwendungsfeldern der Wirtschaftspsychologie. Ich freue mich auf spannende Beiträge und gute Gespräche. www.wirtschaftspsychologie-bdp.de

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